發(fā)布時間:2023-06-09 10:25:59來源:勵普教育綜合
籃球有一定的難度,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。在籃球練習(xí)中,很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì),永不放棄的精神。
1.外教營/特訓(xùn)營;
2.籃球冬/夏令營;
3.籃球培訓(xùn)課程;
4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。
教練知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年的全世界交換教學(xué)意見。
家校溝通平臺幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。
教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子更加自信。
課程 | 適合年齡 | 課程特色 |
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少兒籃球訓(xùn)練課程 |
7-9歲年齡段
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1.以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有所提高。
2、掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀(jì)律性和團隊協(xié)作意識。
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10-12歲年齡段 |
1.培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。
2.在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。
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啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進(jìn)行啟蒙。
東方啟明星籃球教學(xué)七大特點:
特點一,籃球教練員持證上崗,啟明星專職教練團隊;
特點二,尊重個性,創(chuàng)造力,但絕不放任;
特點三,專業(yè)性強,目的明確,因材施教,因地而發(fā);
特點四,注重培訓(xùn)成長記錄和跟蹤;從進(jìn)入培訓(xùn)班開始,即對學(xué)員身高、體重、身體素質(zhì)變化、性格變化、籃球技術(shù)能力變化等方面建立跟蹤體制;
特點五,不同教學(xué)課程擁有獨立的教學(xué)工具配備(包括教材、教具、教學(xué)評測標(biāo)準(zhǔn)、籃球游戲設(shè)備等);
特點六,班級限量人數(shù),教練配備科學(xué),分工明細(xì);
特點七,學(xué)員向好的學(xué)校、職業(yè)隊及海外學(xué)校推薦和輸送。
東方啟明星籃球教學(xué)理念:
獨特的籃球賞識教育,用行動去感染學(xué)員,用贊美去激發(fā)潛能、尊重以人為本的關(guān)懷賞識性教育理念。
藍(lán)球基礎(chǔ)與實戰(zhàn)技巧:
1、胯下變向過人:胯下運球是籃球控球的基本功之一,但卻十分實用。靠近防守者時,先做一個胯下運球誘導(dǎo)對方,隨后體前變向交叉步過人,也可以接急停跳投。
2、胯下背后運球過人:持球突破,接近防守者時先做胯下變向誘導(dǎo),隨后立即背后運球過人,這個動作比起上面護(hù)球性更高,當(dāng)然難度也更大一點。
3、胯下背后運球+后撤步投籃:與上面類似,區(qū)別在于背后運球后回拉球接一個后撤步投籃,可以體前回拉或者胯下回拉,背后回拉,怎么舒服怎么來,但是不在離籃筐太遠(yuǎn)時使用,否則后續(xù)出手難度會陡增。
4、順步加速突破上籃:接近防守者時,先猶豫步停頓,然后立即往反方向下球順步推進(jìn),下球后可以立即收球接三步上籃,過人的成功率更高。
5、順步加速轉(zhuǎn)身上籃:和上面動作類似,在順步加速過人后接轉(zhuǎn)身上籃,二次變向可以讓我們更容易擺脫防守者,當(dāng)然難度也更高,挺適合快攻時使用。
6、crossover體前變向:持球突破時做crossover體前變向,速度快的同學(xué)可以直接交叉步過人,慢點的同學(xué)也可以接急停跳投,crossover是十分實用的變向招數(shù),一定要會。
更多培訓(xùn)課程: 上海徐匯龍華少兒籃球訓(xùn)練課程 更多學(xué)校信息: 上海徐匯龍華東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢電話:
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