發(fā)布時間:2023-03-15 16:30:33來源:勵普教育綜合
籃球有一定的難度,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。在籃球練習(xí)中,很大程度上磨練了孩子的意志品質(zhì),永不放棄的精神。
1.外教營/特訓(xùn)營;
2.籃球冬/夏令營;
3.籃球培訓(xùn)課程;
4.ESBA校區(qū)聯(lián)賽。
教練知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年的全世界交換教學(xué)意見。
家校溝通平臺幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。
教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子更加自信。
課程 | 適合年齡 | 課程特色 |
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少兒籃球訓(xùn)練課程 |
7-9歲年齡段
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1.以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步,使學(xué)員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有所提高。
2、掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng),加強紀律性和團隊協(xié)作意識。
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10-12歲年齡段 |
1.培養(yǎng)興趣和籃球認知,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。
2.在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。
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南京哪有青少年籃球培訓(xùn)機構(gòu)?我們選擇一個機構(gòu)的課程時,要考慮這家機構(gòu)自身的實力、師資力量,課程特色,課程學(xué)習(xí)能夠給孩子們帶來哪些東西,這是選擇一個好的機構(gòu)及好的課程較重要的幾點因素。籃球班推薦東方啟明星教育!
南京東方啟明星籃球訓(xùn)練營優(yōu)勢
東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對籃球感興趣,養(yǎng)成良好、正確運動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練角度出發(fā),幫助孩子建立自信、培養(yǎng)競爭意識等。
東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。
訓(xùn)以致賽,每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。
訓(xùn)練內(nèi)容
基本運球
雙腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲,背部挺直,緊接著右手運球,把球盡量保持在右腳邊上,眼睛目視前方!
體前交叉運球
體前交叉運球就是體前換手運球。
胯下運球
剛開始不急于擊地運球,先拿球做連續(xù)繞八字
背后運球
其實背后運球和體前運球是一樣的
東方啟明星精英課程介紹
一對一特訓(xùn)
適合于有技術(shù)進步的學(xué)員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個性化訓(xùn)練計劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
小輔導(dǎo)班
通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學(xué)員進行系統(tǒng),規(guī)范,嚴格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,使小學(xué)員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力。
大輔導(dǎo)班
學(xué)員組成來自各個高級中學(xué)及大學(xué)的籃球手,通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復(fù)完善建立個人特點技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。
更多培訓(xùn)課程: 南京江寧少兒籃球訓(xùn)練課程 更多學(xué)校信息: 南京江寧東方啟明星培訓(xùn)機構(gòu) 咨詢電話:
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