發(fā)布時間:2023-03-02 15:50:06來源:勵普教育綜合
東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。
在學(xué)習(xí)中感受愛,傳遞愛
啟發(fā)運動興趣
提升基本技術(shù)
長沙兒童籃球訓(xùn)練中心推薦東方啟明星!籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。
東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容
一、技能提升
①熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識。
②掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項腳步,如:左右手運球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。
③在強化籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項技術(shù)。
④通過技術(shù)組合,配合團隊對抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)員良好的對抗與比賽意識。
二、體能提升
①培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能。
②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)。
③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。
少兒籃球的價值和作用
在中國,高考是一道擁擠獨木橋,于是,很多家長都把孩子的學(xué)習(xí)成績,考試分數(shù)看得很重!但學(xué)習(xí)固然重要,但家長一定不可拿此作為拒絕孩子參加課外體育鍛煉的理由。而為什么提倡孩子學(xué)習(xí)籃球,參加籃球運動?因為孩子在籃球訓(xùn)練中需要學(xué)習(xí)的,或者說能得到的,遠遠不止出出汗這么簡單,籃球基本技術(shù)的掌握,運動氛圍對孩子的影響,團隊協(xié)作對孩子的影響,科學(xué)的訓(xùn)練方法,都是會對孩子身心健康產(chǎn)生極大促進作用的。
籃球運動需要在場上多變、情況復(fù)雜的比賽中及時準(zhǔn)確地判斷球場上的變化,根據(jù)場上的情況,靈活自如地運用技術(shù)。任何技術(shù)的掌握、動作的完成,都要身體運動器官的準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)的動作。這樣一來,對孩子的身體和精神上都有鍛煉有很大的效果,更利于孩子對身體掌控以及體能成長!而且,籃球運動為孩子提供了一個提高獨立生存能力和提高情商、提高自信心、提高團隊協(xié)作能力、學(xué)會與人溝通的平臺。
少兒籃球的價值和作用
在中國,高考是一道擁擠獨木橋,于是,很多家長都把孩子的學(xué)習(xí)成績,考試分數(shù)看得很重!但學(xué)習(xí)固然重要,但家長一定不可拿此作為拒絕孩子參加課外體育鍛煉的理由。而為什么提倡孩子學(xué)習(xí)籃球,參加籃球運動?因為孩子在籃球訓(xùn)練中需要學(xué)習(xí)的,或者說能得到的,遠遠不止出出汗這么簡單,籃球基本技術(shù)的掌握,運動氛圍對孩子的影響,團隊協(xié)作對孩子的影響,科學(xué)的訓(xùn)練方法,都是會對孩子身心健康產(chǎn)生極大促進作用的。
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